(人推荐）斑秃对每一位爱美者来说都是一个不小的打击。许多人觉得没有满头的头发还不如全秃的好!也许爱美的你会选一个美丽的假发，但这只是“治表不治本”。面对斑秃，你们知道些什么?根据调查，许多患者在患上斑秃后，由于认识较少，加上对斑秃的重视不够，也就错过了最佳的治疗斑秃的时机。
斑秃是脱发，通常被称为“鬼剃”。中医学典籍中曾有油、风、毛、落、坠、鬼等名称。秃有三种：斑秃，全秃，普秃。斑主要是毛发部分出现局部脱屑，呈圆形或椭圆形，边缘十分明显，直径约2cm左右。光秃部位皮肤光滑发亮，无萎缩迹象，但仍能看到毛孔，受损范围内的毛发不易脱落，脱落的毛发根部逐渐变细，毛球也逐渐缩小，可形成惊叹状。当损伤范围逐渐扩大，数目增多时，相邻皮损区可相互融合，形成大小不等、形状不规则的斑片状。发病初期，病灶表面可见细软的黄色毫毛，逐渐变粗，变黑，最后恢复正常。病程较长，绝大多数可恢复，少数可治愈后复发。
因此针对斑秃的治疗可从以下几个方面进行：
第一，日常护理。
消除病人对斑秃的紧张心理，可以控制疾病的发展，有利于疾病的康复。
防止病人烦躁、悲观或易怒，调节情绪，保持乐观、舒缓情绪。
使用一些能改善局部供血不足的外用药，可以浓浓的源喷剂，然后适当按摩按摩头皮，促进斑秃部位的毛发生长。
第二，饮食调养的原则。
应少吃辛辣刺激的食物，少喝或不喝浓茶和咖啡，以免影响休息和睡眠，使脱发加重。
补充含有大量维他命的食物，可使头发再生。含有维生素CB1的食品有花生、黄豆、豆制品、猪肉、蛋黄和动物内脏等;含有维生素CB2的食品有动物内脏、蛋黄、豆制品、花生、葵花、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇、粗粮等。
补充富含高蛋白的食物，也可以促进头发再生。蛋白质含量高的食品有鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉、瘦肉、牛肉、肉丝、豆制品、芝麻、花生等。
第三，生活起居的重点。
夏天外出时尽量带上太阳帽或防晒伞，避免紫外线直接照射头皮，对斑秃的防治不利。
洗头不能过勤，应根据季节的不同，一周洗2-3次为宜。双手手指可按摩头皮，避免指甲搔抓，以免损伤发根。请勿使用碱性强的洗发用品，洗头后，一定不要让头发残留洗发水。
尽量不要染发或烫发，使用吹风机时，还应注意控制好温度，一般吹至七分干即可。否则会加剧头发的脱发现象。
平时生活工作中要注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证每天充足的睡眠时间，这样有利于斑秃的防治。
看看上面的三条建议，如果你也患上了斑秃病，那么建议你要当心，同时提醒你：针对斑秃病，不要随便去不正规的医院就医，不要让斑秃影响自己的生活。但愿能帮助你!
