(人推荐）如今，气温越来越低，不少银屑病患者都出现病情加重的情况，这时必须尽快到医院就医，如果病情持续恶化，有可能导致肝功能衰竭等严重后果。那么，下面就为你分析银屑病的防范方法，希望对广大患者有所帮助。
为你详细详解银屑病的防治技术，银屑病的预防方法大致可以归结为以下几点：
1：饮食方面：一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。避开干冷的气候。气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合银屑病患者。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
2：消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。戒掉酒精。酒精与银屑病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使银屑病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。饮食健康合理是提高身体免疫力的最直接的方式。银屑病患者每天摄取200毫克维生素C、E，多喝鸡汤，可是有效的提高身体免疫力，预防疾病发生。
3：避开那些会使病情恶化的药物。像含激素类的药物。可以使用一些中药类的药品，例银雪迪克(郁金银屑片)等中成药。饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度。但是千万不要晒太久，大概20 分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。避风寒，防止上呼吸道感染。
4：在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒)。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。如果你头皮上有银屑病，要遵照医生的嘱托去做。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。病人要正规治疗，不要滥用药物。
以上全面解读银屑病的主要防范保健，日前，隆冬即将到来，为了防治银屑病反复，日常劳动中需谨防受凉并注意防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生。
【患者须知】
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